Dawka napromieniowania — to energia, zaabsorowana 1 см3 пли 1 g substancji i ze wydaje sie na jonizacje i podniecenie srodowiska. Za jednostke dawki jest przyjety rentgen (d). 1 р— to taka dawka promieniowania gamma, przy ktorej w I см9
suchego powietrza przy temperaturze 0°С i presji 760 mm рт. st. stwarza sie 2,08 mld par jonow.
Rozrozniaja cztery miary popromiennej choroby: pierwsza (lekka), druga (sredniemu brzemieniu), trzecia (ciezka) i cwiartuje (nadzwyczaj ciezka).

Ris. 1, Pasmo zakazenia, ze utworzyla sie na miejscowosci przez godzine
Wedlug danych cudzoziemskiego druku, dawka jednokrotnego napromieniowania do 50 d(otrzymana za czas do cztery doby) praktycznie jest bezpieczna. Dawka 100—200 ру czlowieka wywoluje popromienna chorobe pierwszego stopnia, dawka 200—300 р— popromienna chorobe drugiej miary, dawka 300—500 р— popromienna chorobe trzeciej miary i dawka ponad 500 р— popromienna chorobe czwartej miary.
Przy przechodzeniu przez rozne materialy potok promieni gamma slabnie, i tym wiecej, czym szczelny substancja i gruby jego warstwa.
Zbudowane albo zaadaptowane kryjowki posiadaja rozna przydatnoscia bronic ludzi od oszalamiajacego dzialania przenikajacej radiacji (promieniotworczych promieniowan). Obluzowuja dawke radiacji: otwarty row — do 3 razy, kryje row — do 40 razy, drewniany jednopietrowy dom — do 3—5 razy, kamienny jednopietrowy dom — do 10—15 razy, nieprzystosowane подполье — do 7—12 razy, zaadaptowane — do 400 razy, nieprzystosowana winiarnia — do 7—12 razy, zaadaptowany — do 350 razy, nieprzystosowana suterena w wielopietrowym domu — do 100—400 razy, zaadaptowany pod azyl — do 1000 razy, nieprzystosowane овощехранилище— do 40 razy, kryjowki z miejscowych материалов— do 450—400 razy.