Доза опромінення — це енергія, поглинена 1 см3 плі 1 г речовини і що витрачається на іонізацію і збудження середовища. За одиницю дози прийнятий рентген (р). 1 р— це така доза гамма-випромінювання, при якій в I см9
сухого повітря при температурі 0°С і тиску 760 мм рт. ст. утворюється 2,08 млрд. пар іонів.

Розрізняють чотири міри променевої хвороби: першу (легку), другу (середньому тягарю), третю (важку) і четвертую (украй важку).

Мал. 1, Смуга зараження, що утворилася на місцевості через годину

За даними іноземного друку, доза однократного опромінення до 50 р(отримана за час до чотирьох діб) практично безпечна. Доза 100—200 ру людини викликає променеву хворобу першого ступеня, доза 200—300 р— променеву хворобу другої міри, доза 300—500 р— променеву хворобу третьої міри і доза понад 500 р— променеву хворобу четвертої міри.

При проходженні через різні матеріали потік гамма-променів ослабляється, і тим більше, чим щільніше речовина і товще його шар.

Побудовані або пристосовані укриття володіють різною здатністю захищати людей від приголомшуючої дії проникаючої радіації (радіоактивних випромінювань). Ослабляють дозу радіації: відкрита траншея — в 3 рази, перекрита траншея — в 40 разів, дерев'яний одноповерховий будинок — в 3—5 разів, кам'яний одноповерховий будинок — в 10—15 разів, непристосоване підпілля — в 7—12 разів, пристосоване — в 400 разів, непристосований льох — в 7—12 разів, пристосований — в 350 разів, непристосований підвал в багатоповерховому будинку — в 100—400 разів, пристосований під притулок — в 1000 разів, непристосоване овощехранилище— в 40 разів, укриття з місцевих материалов— в 450—400 разів.